Ma philosophie
Vous offrir un moment hors du temps, loin du stress du quotidien. Chaque rencontre est pour moi l'occasion de comprendre vos besoins et d'adapter mes soins pour qu'ils répondent parfaitement à vos attentes. Je me déplace selon vos préférences et reste à l'écoute de vos envies, afin que chaque séance soit unique et personnalisée. Toutes mes prestations peuvent également être offertes à un proche.
Yoga Kundalini et/ou Yin Yoga
Le Kundalini et le Yin Yoga. Le Kundalini Yoga est reconnu pour son effet revitalisant, combinant exercices de respiration, postures et méditation pour éveiller l'énergie intérieure. Quant au Yin Yoga, il se concentre sur la flexibilité et la relaxation profondément ancrée, stimulant les tissus conjonctifs et favorisant une détente mentale totale. Ces pratiques permettent de trouver un équilibre intérieur et un renouveau énergétique, adaptés à tous les niveaux et besoins individuels.
Massages Ayurvédiques
Le massage ayurvédique est une tradition ancienne indienne qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Mes massages s'adaptent à vos attentes et votre sensibilité. Notre objectif ensemble est de libérer tensions accumulées et de restaurer l'équilibre naturel du corps. J'utilise des huiles et huiles essentielles adaptées, ces massages favorisent la circulation sanguine, stimulent le système lymphatique et renforcent le bien-être général. C'est une invitation à un voyage sensoriel et spirituel unique, offrant relaxation et régénération profonde.
Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire que je pratique est elle aussi adaptée à votre sensibilité. En fonction de votre première expérience ou non en réflexologie, j'adapterais mes acupressions. Notre objectif ensemble : cibler les points réflexes des pieds pour favoriser un bien-être global. En appliquant des pressions sur des zones spécifiques, cette technique stimule les organes et les glandes du corps, améliorant la circulation énergétique. Les bienfaits incluent une réduction du stress, un soulagement des tensions et une amélioration du bien-être général.
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